[[[کاراته در طول سالیان متمادی از تاریخ و سنت پرورش داده شده است و صرفا در مورد رقابت به عنوان هدف نهایی نیست]]]

[[[کاراته واقعی این است : در زندگی روزمره ذهن و بدن فرد با روحیه فروتنی تربیت و رشد یابد و در مواقع حساس کاملا وقف عدالت باشد. "گیچین فوناکوشی" .]]]

 

 

---

---

---

---

---

---

---

 

 آموزش کاراته و امتحان آزمون آنلاین

---

 

 

 

نحوه برگزاری	آنلاین
جنسیت	بانوان ، آقایان
رشته ورزشی	کاراته
نوع و سطح	مبتدی ، متوسط ، حرفه ای ، خصوصی
روز های کلاس آموزشی	هر روز به جز روز های تعطیل
ساعت کلاس	19:00 الی 20:00
رده سنی	10سال تا 60 سال
تاریخ شروع	پس از پرداخت شهریه
قیمت دوره	هر -1- جلسه مبلغ ( ده هزار تومان )( 10,000 تومان )
در صورت عدم رضایت از کلاس	تا 24 ساعت پس از جلسه اول امکان بازگشت وجه وجود دارد
نیاز امکانات خاص برای حضور در کلاس	تجهیزاتی مانند کش ورزشی ، طناب ، دستکش ، ساق و روپا
شرایط ورود بانوان و آقایان	حتما باید دارای گِی(لباس کاراته) هم نیم تنه بالا و هم نیم تنه پایین و بانوان پوشاندن کامل موهای سر به همراه کمربند در رده خود باشند

مزایای کلاس آنلاین  

1- با معرفی کلاس آنلاین به 5 نفر دوستان خود و شرکت آن ها در یک ماه	★هدیه ما به شما شرکت در یک ماه کلاس آنلاین رایگان ★
2- با معرفی کلاس آنلاین به 10 نفر دوستان خود و شرکت آن ها در یک ماه	★هدیه ما به شما شرکت در سه ماه کلاس آنلاین رایگان★
3- با معرفی کلاس آنلاین به 15 نفر دوستان خود و شرکت آن ها در یک ماه	★هدیه ما به شما شرکت در پنج ماه کلاس آنلاین رایگان★
4- با معرفی کلاس آنلاین به 20 نفر دوستان خود و شرکت آن ها در یک ماه	★هدیه ما به شما شرکت در هفت ماه کلاس آنلاین رایگان★
5- با معرفی کلاس آنلاین به 50 نفر دوستان خود و شرکت آن ها در یک ماه	★هدیه ما به شما شرکت در یک سال کلاس آنلاین و (لباس ، دستکش و ساق روپا کاراته) رایگان★

 

 

 

 

 

لینک ثبت نام آموزش ورزش کاراته در پایین 

 

 

 

 

 

 

توضیحات

---

 

۱. کلاس ها بصورت کاملا تعاملی خواهد بود یعنی مربی حرکات شما را بررسی میکند که بصورت دقیق آنها را انجام دهید ، همچنین شما حرکات اساتید را بصورت واضح مشاهده خواهید کرد .

---

 

۲. در صورت عدم رضایت از کلاس تا ۲۴ ساعت پس از جلسه اول امکان بازگشت وجه وجود دارد .

---

 

۳. نیازی به نصب نرم افزار جهت حضور در کلاس کاراته آنلاین وجود ندارد و فقط طریق ارسال فیلم ویدئو برگزار می شود .

---

 

۴. به جز موارد گفته شده نیاز به امکانات خاصی برای حضور در کلاس ندارید .

---

 

۵. دوره "در حال برگزاری" یعنی امکان اضافه شدن شما در هر لحظه به کلاس وجود دارد و منتظر تکمیل ظرفیت نمی مانید .

---

 

۶. در زمان شروع کلاس آنلاین ، فیلم ویدئو های ارسال شده برای شما از بهترین و ماهر ترین اساتید در کشور عزیزمان ایران و اکثر کشور های خارج از ایران می باشد .

---

 

۷. بعد از پیشرفت شما در کلاس ورزشی کاراته آنلاین ، با توجه به تشخیص مربی ، تجهیزاتی مانند کش ورزشی و دمبل و طناب و ... ممکن است لازم باشد .

---

 

1- کاراته در لغت به معنی دست های خالی است. شما در این ورزش یاد میگیرد چگونه با دستان خالی و بدون سلاح از خود دفاع کنید.این ورزش هیجان انگیز یکی از قدیمی ترین ورزش های رزمی است که همزمان روح و جسم را پرورش می دهد. هرساله هزاران نفر از جوانان نسبت به یادگیری این ورزش اقدام می نمایند. استقبال از کلاس های کاراته به حدی است که در سالیان اخیر تقاضا برای کلاس آنلاین کاراته رشد چشم گیری یافته است. اگر شما هم میخواهید از مزایای کلاس آنلاین کاراته و نکات انتخاب بهترین کلاس مجازی کاراته باخبر شوید تا انتهای این مطلب را از دست ندهید. مزایای شرکت در کلاس آنلاین کارته در ابتدا مزایای شرکت در کلاس اینترنتی کاراته را باهم بررسی می کنیم و ببینیم تمارین کلاس های آنلاین کاراته چه فوائدی برای جسم و روح هنرجو دارد: • تقویت جسمانی:طبیعتا هر وزشی باعث بهبود و تقویت شرایط بدن میشود اما کاراته بهطور تخصصی می تواند بدن شما را در مقابل انواع ضربات و آسیب ها تقویت کند.با انجام تمارین بدنسازی در کلاس مجازی کاراته می توانید پیری و درد مفاصل و کمر را به تعویق بیاندازید. • تقویت روح و روان: تمارینی که در کلاس آنلاین کاراته داده میشود باعث تقویت اعصاب، تخلیه ی خشم، افزایش صبوری، بهبود در تصمیمی گیری، افزایش شجاعت جسارت و ... میشود. در پایان هرجلسه متوجه می شوید که عضلات و ذهن شما از استرس های روزمره رها شده است و ذهن و بدن قدرت خود را بازیابی کرده است. • دفاع از خود و دیگران: ناگفته پیداست با شرکت در کلاس های آنلاین کاراته میتوانید تکنیک ها و تاکتیک هایی را بیاموزید که از خود و دیگران درمقابل حملات دفاع کنید.

 

2- کلاس های آنلاین کاراته شامل چه بخش هایی است؟

 

درحالت کلی ورزش کاراته به سبک های کنترلی و غیرکنترلی تقسیم میشود.در سبک های کنترلی ضربات کنترل شده و از همان مسیری که زده شده باید به نقطه ی اول برگردد ولی در غیرکنترلی اینگونه نیست. کلاس های آنلاین کاراته شامل بخش های زیر است: • تکنیک (کیهون): به تمامی تکنیک های دست و پا و حالات ایستادن کیهون یا تکنیک میگویند. کیهون ها پایه ی اصلی کاراته هستند • مبارزه با حریف فرضی (کاتا): اشتباها اکثریت افراد جامعه فکر میکنند کاتا بخش نمایشی کاراته است.در حالی که تمارین این بخش ذهنی تر و در اصل مبارزه با حریف فرضی می باشد. • مبارزه با حریف واقعی (کومیته): همانطور که از نامش پیداست در این بخش بطور واقعی با یک حریف تمرینی مبارزه واقعی کرده و به بررسی نقاط ضعف و قوت خود می پردازد • بدنسازی و تمارین ذهنی: در این بخش از کلاس انلاین کاراته به تقویت عضلات بدن مخصوصا عضلات کور و درگیر ضربات، افزایش استقامت بدن، پالایش و تمرکز ذهن میپردازند.

 

3- مزیت کلاس آنلاین کاراته نسبت به کلاس های حضوری

 

شاید برای شما هم سوال شده باشد که دلیل استقبال از کلاس آنلاین کاراته چیست و چرا یک افراد بجای شرکت در کلاس های حضوری کاراته، ترجیح میدهند در کلاس های غیرحضوری کاراته شرکت کنند. موارد زیر بخشی از پاسخ سوال شماست: • هزینه ی کمتر: به دلیل اینکه کلاس های غیر حضوری کاراته در مکان ثابتی برگزار نمیشود هزینه ی اجاره ی باشگاه و تجهیزات و ... را ندارد و به همین دلیل هزینه های کمتری دارد. البته ممکن است کلاس مجازی بصورت نیمه خصوصی یا عمومی برگزار شود که اندکی هزینه ی جانبی دارد ولی بازهم نسبت به کلاس های غیر مجازی کمتر است. • همه جا در دسترس: فرض کنید که خارج از ساعات کلاس های غیر حضوری کاراته برای شما سوالی در خصوص تکنیک ها و تمرین های ارائه شده در کلاس پیش بیاید. به دلیل اینکه به استاد دسترسی ندارید باید تا جلسات بعدی صبر کنید. اما در کلاس غیر حضوری کاراته به دلیل اینکه محتوا ها در اختیار شما قرار میگیرد می توانید بارها مطالب را مرور کنید. • مستقل از زمان و مکان: با شرکت در کلاس های آنلاین کاراته دیگر مهم نیست که در کجای شهر یا کشور باشید. چقدر با محل استاد فاصله دارید و در چه زمانی هستید. به راحی با اتصال به اینترنت می توانید تحت آموزش قرار بگیرید و با حذف رفت و آمد های اضافی زمان و انرژی بیشتری را صرفه جویی کنید. • تمرین با بهترین اساتید:ممکن است در شهری باشید که استاد خوبی در شهر شما نباشد.یا در شهر دیگری موقتا دانشجو یا شاغل هستید.شما به راحتی می توانید با شرکت در کلاس اینترنتی کاراته با بهترین اساتید تمرین بکنید

 

4- چگونه یک کلاس اینترنتی کاراته ی خوب انتخاب کنیم؟

 

ممکن است بعد از خواندن مزیا و ویژگی های یک کلاس غیر حضوری کاراته علاقه مند شده باشید در یکی از کلاس های آنلاین کاراته شرکت کنید.اما هنوز کلاس با بالاترین کیفیت و کمترین هزینه را پیدا نکرده اید.شما به راحتی هرچه تمام تر میتوانید از کلاس های آنلاین کاراته که در وب سایت  آمده است ، بهترین و مناسب ترین کلاس را انتخاب کنید و به آسانی در هر محلی که بودید به تمرین کاراته بپردازید.• 

 

---

---

---

---

---

---

---

 

[ امتحان آزمون آنلاین ]

هر ماه در روز های جمعه 2 امتحان رأس ساعت 08:00 صبح برگزار خواهد شد

 

مدت زمان امتحان 60 دقیقه است و رأس ساعت 09:00صبح به پایان میرسد

 

در زمینه :

 

1- ورزش کاراته

2-قرآن

 

 

هرماه در زمان معین فایل PDF ، اپلیکیشن نرم افزار دروس مرتبطه بارگذاری خواهد شد ، داوطلبین محترم میتوانند دانلود و مطالعه فرمایند و طریق فایل صوتی و تصویری از آموزش کافی بهره مند شوند

 

 

سطح امتحان آزمون آنلاین فقط برای شکوفایی افراد و آشنا شدن با طرح سوالات است و فعلا مدرک اخذ نخواهد شد

 

 

نتایج نمرات امتحان بعد از اتمان آزمون برای شخص ارسال خواهد شد

 

 

سوالات به صورت : تستی ، تشریحی ، صوتی و تصویری خواهد بود

 

 

برای بالا بودن سطح امنیت [سامانه امتحان آزمون آنلاین و برقراری راه های ارتباط و شرکت در آزمون و اطلاع از نتایج نمرات امتحان] وارد کردن مشخصات :

(نام و نام خانوادگی)،(کد ملی)،(کلاس مربوطه)،(شماره موبایل) الزامی می باشد

 

برای شرکت در امتحان آزمون آنلاین ابتدا باید در این وب سایت به آدرس :

ONLINEKARATE.LXB.IR ، ONLINEKARATE.LOXBLOG.COM

 

و یا جستجو در گوگل کلمه فارسی : سید عرفان حسین نیا

 

در اولین وب سایت موجود ثبت نام عضو شوید و بعد از ثبت نام در باشگاه آنلاین وب سایت اقدام نمائید به دریافت فایل مورد نظر در زمینه های گفته شده برای آموزش ، سپس در زمان موکول لینک سامانه آزمون آنلاین به شما داده میشود و میتوانید در امتحان آزمون آنلاین شرکت بنمائید

 

با تشکر .

 

 

 نمونه لینک امتحان آزمون آنلاین در پایین

 

 

 

 

 

 

 

 

 

باشگاه کاراته سید عرفان حسین نیا

 

 

مهم نیست که چگونه در هنر و تلاش های مکتبی خود سرآمد باشید، هیچ چیز مهمتر از رفتار و انسانیت شما نیست که در زندگی روزمره مشاهده می شود . "هدف نهایی کاراته پیروزی یا شکست نیست، بلکه در کمال شخصیت شرکت کنندگان آن نهفته است." - گیچین فوناکوشی

 

 

 

کلاس های آنلاین مجازی کاراته

 

 

کلاس های مبتدی جدید هر ترم تدریس می شود. هیچ تجربه قبلی لازم نیست.

این کلاس از یک "برنامه درسی" سفت و سخت پیروی می کند که در طول سال ها ثابت کرده است که بسیار موثر است.

ترم اول آموزش بر روی تکنیک های پایه و حرکات بدن تمرکز دارد.

تکنیک ها شامل لگد، مشت، بلوک و ایستادن است. ترم اول پایه و اساس اولیه آموزش پیشرفته تری را ایجاد می کند.

اصل اصلی مورد استفاده برای آموزش این تکنیک ها تکرار است. تکنیک ها بارها و بارها در تلاشی مستمر برای بهبود انجام می شوند.

برخی از دانش آموزان پیشرفته تر نیز می آیند تا در کلاس مبتدیان آموزش ببینند تا تکنیک های اولیه خود را بهبود بخشند.

در ترم اول دانش آموزان همچنین یک کاتای اولیه (ترکیب طولانی از تکنیک های اساسی) و نحوه واکنش به حملات از پیش تعیین شده را یاد می گیرند.

 

 

فرمت کلاس

 

 

کلاس با این شروع می شود که دانش آموزان در یک خط مستقیم روبروی مربی قرار می گیرند. مربی کلاس را با تعظیم غیررسمی در ابتدای کلاس شروع می کند. گاهی اوقات، به جای آن از قالب سنتی با زانو زدن، مراقبه، تعظیم و سپس قیام دانش آموزان به دستور مربی استفاده می شود.

این در پایان ترم و در کلاس های متوسط ​​و پیشرفته تبدیل به تمرین استاندارد می شود.

بخش اول کلاس با تکنیک های گرم کردن کاراته شروع می شود و شامل حرکات کششی است.

بخش اصلی کلاس بر تکنیک های اساسی، ترکیب ها، کاتا و آموزش شریک تمرکز دارد. کلاس به همان ترتیبی که شروع شد، با صف بندی دانش آموزان و سپس اخراج توسط مربی به پایان می رسد.

 

 

گمرک دوجو (امکانات آموزشی).

 

 

آداب و رسوم زیادی وجود دارد که توسط

باشگاه کاراته سید عرفان حسین نیا رعایت می شود که از کاراته سنتی ژاپن نشات می گیرد.

تمرین ما شامل تعامل شدید فیزیکی، ذهنی و عاطفی در بین دانش آموزان است.

بنابراین، این آداب و رسوم عاقلانه عملی ترین هدف را نیز در خدمت قرار دادن شرکت کنندگان در چارچوب ذهنی و نگرش مناسب برای کلاس است، که از نظر جسمی سخت است، از شرکت کنندگان تمرکز می کند و همچنین احترام و خودکنترلی را در طول کار شریک می طلبد.

رسم اصلی رکوع است. تعظیم نشانه احترام و قصد کار سخت با شرکای خود بدون آسیب رساندن جسمی یا روحی به آنهاست.

دانش آموزان هنگام ورود و خروج از dōjo (محل تمرین، به معنای واقعی کلمه سالن راه، یعنی جایی که راه تمرین می شود) تعظیم می کنند. دانش‌آموزان در ابتدا و انتهای کلاس، در هنگام مسابقه به یکدیگر و در ابتدا و انتهای کاتاها (فرم‌ها) تعظیم می‌کنند.

سنت دیگر استفاده از اصطلاحات ژاپنی برای تکنیک ها و شمارش در حین تمرین است. از اصطلاحات ایرانی فارسی نیز برای آشنایی دانش آموزان با نام ها استفاده می شود. یکی از مزایای جانبی موارد فوق، آشنایی غنی، هر چند اندک، با زبان و فرهنگ ژاپنی است.

زمانی که دیر به کلاس وارد می شوید، منتظر بمانید تا استاد شما را به کلاس دعوت کند. اگر باید زودتر از موعد کلاس را ترک کنید، یا احساس بیماری یا خستگی به حدی دارید که باید بیرون بنشینید، دست خود را بالا ببرید تا از مربی اجازه بگیرید.

وقتی تمرین نمی‌کنید، می‌توانید مربیان را با نام خطاب کنید و با آن‌ها و دانش‌آموزان کاراته‌تان همان‌گونه که با بقیه تعامل می‌کنید، تعامل کنید.

در طول آموزش کلاس، باید مربی را با کلمه Sensei خطاب کنید که تقریباً معلم ترجمه می شود. بیکار صحبت کردن یا چت کردن در کلاس انجام نمی شود، مگر اینکه سوالی از استاد بپرسید.

در کلاس‌های متوسط/پیشرفته، که اکثر دانش‌آموزان به خوبی یکدیگر را می‌شناسند، معمولاً حدود ده دقیقه قبل از شروع کلاس و بعد از پایان کلاس، فضایی پر جنب و جوش، غیررسمی و اجتماعی وجود دارد.

 

 

کاراته فقط برد یا باخت در مسابقات یا تمرین بدن شما نیست.

هدف اصلی از آموزش، گسترش توان بالقوه و بهبود شخصیت با یادگیری و آموزش خود است.

از طریق انباشت تمریناتی مانند تمرین پایه که در آن حرکات پایه مانند رانش، لگد زدن و دریافت تکرار می شود، تمرین کاتا که در آن حرکات مختلفی در حین حرکت به جلو، عقب، چپ و راست انجام می شود و تمرین کومیته که در آن فرد رو به رو می شود.

حریف و از تکنیک های تهاجمی و دفاعی استفاده می کند، یاد بگیرید چگونه از بدن خود به طور منطقی استفاده کنید.

ما همچنین به آداب معاشرت مانند "شروع با تعظیم و پایان دادن به تعظیم" و همچنین رفتارهایی مانند نظافت و تمرین انتقال فرهنگ سنتی اهمیت می دهیم.

دانش آموزان دوجو از نسل ها و جنسیت های مختلف، با تجربیات و توانایی های مختلف، با هم کار و با هم تمرین می کنیم.

دوجوی انجمن کاراته وب سایت ONLINEKARATE.LXB.IR نیز مکانی برای تعمیق اعتماد و احترام متقابل است.

 

 

 

کاراته نه تنها سرگرم کننده است، بلکه فواید مهم بسیاری را برای جوانان فراهم می کند.

برخی از این فواید در زبان ژاپنی به نام های چیکو (رشد ذهنی)، توکویکو (رشد اخلاقی) و تایکو (رشد جسمانی) شناخته می شوند .

اینها همان سه کلاس رشد شخصی هستند که در سیستم های آموزشی سنتی یافت می شوند.

از نظر چیکو (رشد ذهنی)، کاراته به ایجاد تمرکز، تمرکز، تفکر روشن و قاطعیت کمک می کند.

کاراته مزایای داخلی قوی نیز دارد. این به القای صبر، انضباط، پشتکار، درک و ذهن باز کمک می کند. اعتماد به نفس را ایجاد می کند، خودکنترلی را توسعه می دهد و آرامش، ادب و آرامش را افزایش می دهد

- همه اینها به همه در هر تلاشی که در زندگی انجام می دهند کمک می کند.

اینها با توکویکو (رشد اخلاقی) مطابقت دارند. البته کاراته برای بدن نیز مفید است ( تایکو ). از نظر فیزیکی برای قلب عالی است، استخوان‌های قوی‌تر و ماهیچه‌های بزرگ‌تر می‌سازد، انعطاف‌پذیری ایجاد می‌کند و بدن را کمتر در معرض بیماری و آسیب قرار می‌دهد.

در تمام این راهها، کاراته برای جوانان در مواجهه با چالش های بسیاری که در جامعه امروزی با آن روبرو هستند، عمیقا کمک کننده است.

در سنینی که بیشتر مورد نیاز است، تعادل و دیدگاه را برای آنها به ارمغان می آورد. این یک پایه قوی به شخصیت آنها اضافه می کند.

 

 

 

به خاطر بسپارید:

 

با هر جلسه تمرین در دوجو، دانش آموزان در وضعیت سیزا زانو می زنند و این پنج دستور را با صدای بلند تکرار می کنند. این فرآیند نگرش، چارچوب ذهنی و فضایل مناسب را برای تلاش در داخل دوجو و خارج از آن به دانش آموزان یادآوری می کند.

 

 

به دنبال کمال شخصیت باشید

 

Makoto no michi o mamoru koto

صادق باشید

 

Doryoku no seishin o yashinau koto

برای هر کاری که انجام می دهید حداکثر تلاش را به کار ببندید

 

Reigi o omonzuru koto

به دیگران احترام بگذارید

 

خود کنترلی را توسعه دهید

 

 

 

 

انجام امور از طریق وبسایت ONLINEKARATE.LXB.IR

شما می‌توانید به راحتی از وضعیت کلاسهای خود،آخرین اطلاعیه ها و اخبار از طریق وبسایت آگاه شوید .

 

 

 

ثبت نام دوره ها

پشتیبانی انجمن ورزشی وب سایت ONLINEKARATE.LXB.IR در تمامی مراحل سفارش و انجام کار در کنار شماست . 

 

                                         

 

پرداخت آنلاین

ما برای آسودگی شما، متخصصین را از چند طریق تایید صلاحیت می‌کنیم .

عدم نیاز به حضور

انجمن ورزشی وب سایت ONLINEKARATE.LXB.IR کمک می‌کند شما سرویس مورد نیازتان را بدون نیاز به حضور با قیمت مناسب دریافت نمایید .

 

 

چرا انجمن ورزشی ONLINEKARATE.LXB.IR را انتخاب کنیم؟!

  ماموریت و رسالت انجمن ورزشی ONLINEKARATE.LXB.IR به جهت خدمت رسانی به مردم شریف کشور ایران و افراد خارج از کشور ایران است:

زندگی در دنیای امروز ابتکار عمل سریع را از انسان گرفته و او را دچار فقر حرکتی کرده و این فقر حرکتی مشکلات عدیده ی جسمی , روانی و اجتماعی را برای وی پدید آورده است.

 بنابراین ما در برابر اقشار مختلف مردم , ورزشکاران و قهرمانان و سایر کسانی که از خدمات ما استفاده می کنند مسئول هستیم و این امر بواسطه انجمن ورزشی ONLINEKARATE.LXB.IR ,

 و مبتنی بر شور و شوق برای ورزشکاران و سبک زندگی ورزشی وسلامت همگانی صورت می گیرد .

ما دائما کیفیت , ظاهر , احساس , درک و ساختار را بهبود می بخشیم تا با انتظارات مشتریان منطبق شود تا برای آنها ارزش بیافرینیم و درصددیم به ورزشکاران در تمام سطوح مهارتی کمک کنیم تا به حداکثر توانایی خود دست یابند که بوسیله خدمات باکیفیت صورت می گیرد .

ما خود را در برابر مسائل اجتماعی و محیطی مسئول می دانیم و به سلامت خانواده ها می اندیشیم .

سید عرفان حسین نیا ONLINEKARATE.LXB.IR

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

ابزار ساخت کد باکس هشدار

 

 

ابزار ساخت کد باکس هشدار

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

رايتم : مرجع وبمستران ايراني

کدبازان

• نظر سنجی وب سایت
• تماس با ما
• کمک حمایت مالی
• آموزش کاراته،امتحان آزمون آنلاین
• ورود،ثبت نام وب سایت

دریافت APP اپلیکیشن وب سایت نسخه ANDROID اندروید و IOS آی او اس و WINDOWS ویندوز

:: موضوعات مرتبط: آموزش کاراته و امتحان آزمون آنلاین , ,